Master in High Performance in Team Sports: Strength and Conditioning

Università San Raffaele · Master di primo livello · 60 CFU · Scienze Motorie

Forma la figura del preparatore fisico per gli sport di squadra di alto livello, tra biomeccanica, fisiologia e metodologia dell'allenamento.

Il master

Il master forma la figura del professionista in High Performance in Team Sports, una competenza richiesta negli sport di squadra di alto livello professionistico e nel settore giovanile d'élite. Il percorso approfondisce le Sport Science, la biomeccanica, la fisiologia e la metodologia dell'allenamento applicate alla preparazione fisica.

Il master ha un carico di 60 CFU per 1500 ore complessive. I contenuti sono organizzati in moduli che vanno dalla fisiologia dello sport alla biomeccanica, dalla valutazione funzionale sportiva alla metodologia dell'allenamento generale e applicata agli sport di squadra, fino alle metodologie per il miglioramento della performance. Il percorso si chiude con esercitazioni e una prova finale.

A differenziare questo master è il focus specifico sugli sport di squadra ad alto livello, con attenzione sia alla progettazione di programmi di allenamento per la performance e la prevenzione infortuni, sia all'uso di tecnologie e analisi dei dati per monitorare gli atleti, oltre ai principi di nutrizione sportiva e alle competenze di gestione per lavorare con atleti, allenatori e altri professionisti.

Il programma

Chi può iscriversi

Per iscriversi serve una laurea in Scienze Motorie, conseguita secondo i vecchi o nuovi ordinamenti, oppure il diploma ISEF. Altre lauree vengono valutate da un'apposita commissione didattica, e sono ammessi anche titoli stranieri equiparabili, previa valutazione. Il master si rivolge a chi vuole specializzarsi nella preparazione fisica per gli sport di squadra ad alto livello.

A cosa prepara

Il percorso forma la figura del professionista in High Performance in Team Sports, indicata dall'ateneo come indispensabile negli sport di squadra di alto livello professionistico e nel mondo dell'alto livello giovanile. Prepara a progettare programmi di allenamento per migliorare le prestazioni e prevenire infortuni, a utilizzare tecnologie e analisi dati per monitorare gli atleti, e a lavorare in team con allenatori e altri professionisti dello sport.

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