Master in MINDFULNESS. INTERVENTI MENTE-CORPO
Università San Raffaele · Master di primo livello · 60 CFU · Humanitas
Formazione su neuroscienze, meditazione e protocolli mindfulness per il benessere psicofisico in ambito clinico, educativo e organizzativo.
Il master
Il master approfondisce i meccanismi neurobiologici, fisiologici e sociali alla base della mindfulness, collegandola a modelli clinici come Acceptance and Commitment Therapy, Compassion-Focused Therapy e Teoria Polivagale. Si studiano l'autoregolazione neurale, la sincronizzazione psico-fisiologica legata al respiro consapevole e l'orientamento prosociale, con attenzione anche alle tecnologie applicate come app, bio/neurofeedback e realtà virtuale.
Il percorso vale 60 CFU ed è organizzato in moduli che vanno dai fondamenti di neuroscienze e mindfulness all'embodied cognition, dal sé e l'identità alla regolazione emotiva, fino alle applicazioni cliniche e alle tecnologie neuroscientifiche applicate. Le lezioni sono disponibili sulla piattaforma di e-learning del Consorzio Universitario Humanitas, in modalità FAD.
A differenziarlo è l'impianto interdisciplinare, che integra neuroscienze affettive, regolazione neuroendocrina-immunitaria e metodologie cliniche di terza ondata, con l'obiettivo di formare chi vuole progettare percorsi mindfulness-informed e valutarne gli esiti con strumenti validati, non solo condurre pratiche meditative.
Il programma
- Fondamenti di Neuroscienze e Mindfulness (8 CFU)
- Embodied Cognition e Coscienza Corporea (8 CFU)
- Il Sé, l'identità e la mente (8 CFU)
- Regolazione Emotiva nella neuroscienza e nella meditazione (8 CFU)
- Applicazioni Cliniche e neuroscienza della salute (8 CFU)
- Tecnologie e Neuroscienze Applicate: App, bio/neurofeedback, realtà virtuale, neuro
Chi può iscriversi
Possono accedere i laureati in Discipline Sanitarie e i docenti di ogni ordine e grado in possesso di lauree affini. Altre lauree sono ammesse previa valutazione della direzione, se il curriculum è coerente con le discipline del master.
A cosa prepara
Il master forma operatori capaci di comprendere i meccanismi neuro-psico-sociali del cambiamento mindful e di progettare percorsi mindfulness-informed in contesti clinici, educativi, organizzativi e ambientali. Prepara inoltre a valutare gli esiti degli interventi con strumenti psicologici e comportamentali validati.
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